De 2021-editie van de Verspillingsvrije Week is van 7 t/m 13 september. In deze week wordt iedereen uitgedaagd om zo min mogelijk voedsel te verspillen en weg te gooien.

Hoe meer mensen meedoen, hoe meer eten en drinken we samen redden. Dat is niet alleen goed voor het milieu en klimaat, maar ook voor ieders portemonnee.

 ♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣

Nationale Kraanwaterdag op woensdag 22 september 2021.

Kraanwater is een gezonde en sportieve dorstlesser.

We hebben elke dag zeker 1,5 liter water nodig.

Dat staat gelijk aan ongeveer 8 glazen. Als je sport heb je meer water nodig.

Meer dan de helft van je lichaam bestaat uit water.

Door te ademen, plassen en te zweten verlies je ook weer een deel daarvan. Daarom is het belangrijk om dat water weer aan te vullen.

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦